Kako toplo i hladno vrijeme utječe na kontaktne leće?
Ekstremni vremenski uvjeti mogu značajno utjecati na vaše zdravlje –
sjetite se samo opekotina od sunca po ljeti i gripe ili prehlade zimi. Ovakvo
vrijeme utječe i na kontaktne leće. U članku pročitajte kako maksimalno
smanjiti vremenski utjecaj na leće.
Hladnoća
Niska
razina vlage
Tijekom jeseni i zime, često se zadržavamo u
grijanim prostorima što obično znači suh zrak. Zbog toga je važno da na
vrijeme nabavite dovoljnu zalihu kapi za oči i umjetnih
suza. Ako ste na skijanju ili na otvorenom, zaštitite oči od hladnog vjetra
sunčanim ili skijaškim naočalama.
Konzumirajte dovoljno
tekućine
Važno je piti dovoljno vode kako bi vaše tijelo i
oči ostale hidratizirane. Konzumacija vode utječe na veće stvaranje suza.
Izbjegavajte izvore topline
Tijekom zime puno
vremena provodite u zatvorenim grijanim prostorima. Bez obzira na to grijete li
se pomoću ventilacije, klime, radijatora, kamina ili bilo kojeg drugog izvora
topline, to može uzrokovati iritaciju i suhoću oka. Pazite da vam topli zrak
ne puše direktno u oči i nabavite ovlaživač zraka.
Ne bojte
se hladnoće
Kao što se leće ne mogu rastopiti u očima, tako
se ne mogu ni smrznuti. Zašto? Ostaju tople zahvaljujući prirodnoj temperaturi
rožnice i vaših suza. Nošenje zaštitnih naočala je svejedno preporučljivo
jer sprječava isušivanje očiju i štiti od UV zraka.
Toplo
vrijeme
S obzirom na to da toplije dane većina voli provoditi na
otvorenom, vrlo je važno da ne izlažete oči štetnim UV zrakama. Razmislite o
korištenju kontaktnih leća s UV filterom , ali
ne zaboravite na dobar par sunčanih naočala jer leće neće nuditi potpunu
zaštitu. Najbolje se odlučiti za polarizirane
sunčane naočale, bez obzira na to je li vani -10 ili +30°C.
Spriječite kapanje znoja
Ljeti se vrlo jednostavno
uznojiti, čak i ako ne vježbate. Kako biste izbjegli znoj u očima, što
češće ga brišite s čela ili koristite kape i različite znojnike. Leće će
vam biti zahvalne.
Ne trebate se bojati ekstremnih
vrućina
Postoje razni mitovi kako se kontaktne leće mogu
otopiti u očima zbog visokih temperatura (npr. ako stojite iznad roštilja).
Brojni korisnici kontaktnih leća provode sate i sate na ekstremnim
temperaturama i nikome se to nije dogodilo.
Oprez prilikom
plivanja
Ako skačete u bazen ili more, svakako skinite
kontaktne leće. Nošenje kontaktnih leća tijekom plivanja može uzrokovati
iritaciju oka i različite infekcije. Ako svejedno ne možete bez kontaktnih
leća, svakako stavite zaštitne naočale za plivanje.
Toplo i hladno
vrijeme
Pravilna njega kontaktnih leća
Obavezno pravilno brinite za njegu svojih kontaktnih leća. Bez obzira na to
kakve su temperature, mijenjajte ih na vrijeme, čistite ih odgovarajućim
otopinama i pohranjujte ih u čiste posudice. Pročitajte
kako pravilno brinuti za njegu leća .
Razmislite o
jednodnevnim lećama
Jednodnevne leće su
praktičan i zdrav izbor , bez obzira na vrijeme. Svakodnevno stavljanje
svježeg para leća smanjuje mogućnost nastanka iritacije i infekcija.
Pružite svojim očima prijeko potreban odmor
Neka
se vaše oči odmore. Skinite kontaktne leće i stavite naočale. To se
preporučuje najmanje nekoliko sati prije spavanja, ali optimalno je da oči
odmarate tijekom vikenda i posebice tijekom noći (izbjegavajte spavanje s
kontaktnim lećama u očima).
Ne brinite za leće koje čekaju u
pošti
Ako ste naručili leće i čekaju vas u poštanskom
sandučiću cijeli dan, izložene visokim ili niskim temperaturama, nemate
razloga za brigu! Brojna istraživanja i testiranja su pokazala kako kontaktne
leće mogu izdržati vrlo visoke i ekstremno niske temperature.
Komentari