Suho oko je problem koji
nastaje kada oči ne proizvode dovoljno suza i to smanjuje vlažnost oka.
Suhoća oka je čest problem tijekom hladnijih jesenskih i zimskih mjeseci.
Suho oko može biti znak i posljedica raznih drugih bolesti poput
dijabetesa, Sjogrenova sindroma, artritisa, ali tijekom hladnijih mjeseci je
obično uzrokovano uobičajenim stanjima poput grijanja, hladnog zraka i
slično.
Simptomi suhog oka
Uobičajen simptom je osjećaj
stranog tijela u oku, zamućen vid, crvenilo, fotosenzibilnost, …
Kako spriječiti suho oko tijekom hladnijih mjeseci?
Suhog oka se možete riješiti povećanjem vlažnosti oka. Nekoliko je načina
na koje to možete napraviti:
pijte vodu,
koristite
sunčane naočale koje će štititi oči od vjetra
izbjegavajte
pušenje i zadimljene prostore,
koristite ovlaživač zraka kod kuće i
u uredu,
jedite hranu bogatu vitaminima A, C i E te namirnice bogate
omega-3 masnim kiselinama,
izbjegavajte dugotrajno nošenje kontaktnih
leća,
smanjite konzumaciju kave.
Lijek za suhe
oči
Osim navedenih savjeta, vrijedno je uložiti u dobre kapi za oči,
odnosno umjetne suze. Svakako se prije kupovine posavjetujte sa svojim
optometristom ili oftalmologom kako biste provjerili jeste li osjetljivi na neki
od sastojaka u kapima.
Na adrialece.hr možete birati
između kapi za oči poznatih proizvođača, s konzervansom ili bez u
različitim pakiranjima. Izrazito učinkovite kapi za oči opuštaju i
osvježavaju vaše suhe i umorne oči.
Gelone drops su najpopularnije
kapi u našoj web trgovini. Gelone Drops
kapi za oči brinu za izvrsno podmazivanje oka i sadrže natrijev
hijaluronat, liposom, kamilicu te antibakterijski filter protiv onečišćenja.
Gelona kapi nude brzo olakšanje i udobnost zamjenjujući prirodne suze i
stvarajući zaštitni sloj koji štiti od vanjskih utjecaja.
Ako
tijekom dana puno vremena provodite na računalu, svakako vodite računa o
redovitim pauzama i odmorima za oči. Isto tako, mijenjajte kontaktne leće i
korekcijske naočale kako bi se oči odmorile, češće trepćite, ne trljajte
oči i nemojte sjediti blizu radijatora/grijalice.
Komentari