4 razloga koji uzrokuju trzanje oka
Trzanje oka je jako suptilan, ali istovremeno užasno iritantan osjećaj. Ovo je normalna pojava koja se događa svima i kada mislite da vam se oko trza, zapravo se mišić na kapku grči (mišić poznat kao orbicularis oculi ). To obično brzo prolazi i radi se o dobroćudnom stanju s kojim će se većina ljudi susresti barem nekoliko puta u životu.
U nastavku vam donosimo nekoliko razloga zbog kojih dolazi do grčenja spomenutog mišića.
1. Imate upalu kapka
Upala kapka poznata i kao blefaritis, česti je uzrok trzanja oka. Događa se kada bakterije uđu u kapke, uzrokuju crvenilo i upalu te zbog toga mišići trzaju. U tom se slučaju preporučuju topli oblozi na oko, nekoliko puta dnevno.
2. Pod stresom ste
Imate ludnicu na poslu i kapak vam se odjednom počinje čudno ponašati. Iako je jako iritantno, sasvim je normalno. Stres uzrokuje oslobađanje adrenergičnih kemikalija poput kortizola i adrenalina što u vašem tijelu izaziva reakciju. Zbog toga su mišići osjetljiviji i nadraženiji nego inače.
3. Previše kofeina ili čokolade
Kofein u kavi i čokoladi može uzrokovati hiperaktivnost živaca i mišića oko kapka, što dovodi do njegovog trzanja. Trzanje će se smanjiti nakon što smanjite unos kofeina.
4. Jako ste umorni
Kad ste jako umorni, ubrzava se vaš simpatički živčani sustav koji kontrolira nehotične aktivnosti. Rezultat je trzanje kapka. Što ste umorniji, trzanje je gore. Najlakše rješenje je odmor i spavanje.
Većinu trzanja kapka ne treba promatrati liječnik, ali ako se grčenje pogorša ili zahvati cijelu stranu lica, uzrokuje zatvaranje kapka, svakako posjetite liječnika. Većinu vremena trzanje će prestati u roku od jednog do dva tjedna. Ako osjetite trzanje kapka, razmislite što bi moglo biti uzrok tome. Možda vam tijelo govori da je vrijeme da smanjite stres, kofein ili danas ranije legnete u krevet – a možda i sve od navedenog.
Komentari